Многие люди в 21 веке озабочены проблемой сохранения и восстановления своего здоровья. Этого можно достичь только придерживаясь правильного питания и соблюдая режим дня. Все знают, что есть ряд продуктов в современном мире, от которых лучше всего вовсе отказаться. Они ведут к ухудшению общего самочувствия. А кому это надо? Тогда как другие способны благотворно воздействовать на каждую клеточку человеческого организма. Именно таким и является зеленый чай.
С древних времен люди верили в чудотворные свойства этого напитка. В Азии ни один прием пищи без него не обходится и сейчас. Ведь восточные женщины и мужчины знают, что зеленый чай обладает целебными особенностями.
Для начала нужно уяснить, что зеленый чай - это все тот же кустарник, из которого изготавливаются и другие виды этого напитка - черный, красный, желтый. Единственное отличие в обработке. Именно из-за этого в нем содержится больше полезных веществ. Поэтому народная медицина,лечебные травы которой способны в определенных случая поставить на ноги даже тяжело больного человека, содержит много советов по применению этого питья.
Зеленый чай имеет в себе такие полезные вещества, как цинк, калий, фтор, йод и много разных витаминов. Также в нем есть в большом количестве танин - ценное соединение, которое обеспечивает восстановление организма - и кофеин, который всем знаком свои тонизирующим эффектом. Еще он стимулирует сосуды и человек становится более активным. Если Вам предстоит выполнять важную работу, то чашечка чая избавит от заторможенности и увеличит работоспособность.
Лечебные свойства зеленого чая помогают при таких заболеваниях ЖКТ, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Регулярное употребление чая способно сбалансировать обменные процессы в организме, поэтому он отлично справляется с проблемой лишнего веса. Также зеленый чай благотворно влияет на состояние кожи в виде разнообразных масок и прочих косметических средств. Проще всего заморозить заваренный зеленый чай и каждое утро протирать лицо одним кубиком этого средства.
