Протеин является самым популярным продуктом в спортивном питании. Об этом свидетельствуют не только статистические данные, но и опыт реальных продаж нашего интернет-магазина Jetfit в качестве крупнейшего портала реализации спортивного питания в Екатеринбурге.Купить протеин - самое популярное решение среди атлетов-новичков. К сожалению, далеко не всегда они могут объяснить мотивы своей покупки, да и вообще сказать: для чего именно употребляют протеин в спорте.
Естественно, столь большие теоретические пробелы в спортивной медицине практически гарантируют, что прием спортивного продукта неопытным атлетом, в конце концов, окажется неэффективным. В данной статье будет обоснована важность приема протеина, причем ссылаясь не только на научные исследования, но и на отзывы о протеине реальных спортсменов.
Протеин является спортивным продуктом, который производят на основе белковых смесей. По-научному протеин трактуют как органическое вещество, в составе которого находятся аминокислоты с ковалентной связью, их соединение в единую цепочку образует полипептид. Являясь основой мышечной ткани, данное белковое вещество является основой спортивной диеты. Активный мышечной рост у атлета возможен только тогда, когда в организме будет достаточное количество аминокислот для синтеза новых мышечных волокон.
Не менее важна в спортивной медицине сократительная функция протеина. Абсолютно все, как произвольные, так и непроизвольные движения человека, производятся на основе взаимодействия на клеточном уровне белковых молекул.
Учитывая разнообразие функций протеина и тех биологических эффектов, которые оказывает прием данного спортивного продукта на человеческий организм, в спорте его используют для разных целей. Самой популярной является стимуляция роста новых мышц. Не менее важно потребление протеина в качестве средства, стимулирующего снижение жировой массы тела. Также протеин, как необходимый белок, состав которого наполнен необходимыми для организма аминокислотами, является отличным средством для поддержания здоровой физической формы. Учитывая такой широкий спектр применения, популярность протеиновых комплексов не ограничивается бодибилдингом, фитнесом и пауэрлифтингом, а распространяется и на другие виды спорта.
